Velhinho é a Mãe… Pilates não tem idade!
Atender as necessidades de um público que tem experiência acumulada em juventude, Pilates para todas as idades! Os benefícios do Pilates na Terceira Idade vão …
O nascimento da inteligência
Pesquisas revelam que fatores como amamentação, suplementação de vitamina D e até a obesidade dos pais terão impacto no nível do QI da criança do …
Exercícios podem reduzir risco de câncer endométrio
Exercícios podem reduzir risco de câncer endométrio Mais uma boa notícia para quem pratica atividades físicas – ou um estímulo para quem quer começar. Um …
Pilates na Gestação, benefícios. Mãe & cia (GNT).
Pilates na Gestação, benefícios. Mãe & cia (GNT).
Os vilões do nervo ciático
Os vilões do nervo ciático Excesso de peso, falta de exercício físico e o hábito de permanecer muitas horas sentado de forma incorreta prejudicam o …
Curiosidade
Koru é um dos símbolos da Nova Zelândia (origem Maori), figura em espiral com base na forma de broto de samanbaia, que significa “novos começos”. …
Pilates Custo ou BenefÃcio
A maioria das pessoas que tm vontade de fazer aulas de Pilates quando se depara com os preos, acabam adiando a deciso ou mesmo desistindo. …